Coaching

„Du bist einzigartig als Frau. Keine ist wie du. Und das ist deine geheime Superkraft!“

Was ist Coaching?

Coaching ist in die Zukunft gerichtet. Es geht um deine Wünsche, Ziele und Bedürfnisse. Herausforderungen stehen wir alle einmal gegenüber. Ab und an kommen wir allein jedoch nicht weiter. Wir haben uns festgefahren und sehen die Lösung einfach nicht. Wir drehen uns im Kreis. Als Coach weiß ich das du die beste Lösung für dich bereits kennst oder diese für dich entwickeln kannst. Diese erarbeiten wir gemeinsam und bringen dich deinen Zielen näher. Coaching ist also immer zu 100% individuell auf dich zugeschnitten.

Was ist Coaching NICHT?

Coaching ist keine Beratung, Psychotherapie oder psychologische Behandlung und ersetzt diese auch nicht. Bei einer Beratung kennt der Berater die Lösung schon und präsentiert dir diese nachdem du das Problem geschildert hast. In der Psychotherapie wird in der Regel die Vergangenheit beleuchtet und das Warum steht im Vordergrund. Warum fühle ich mich so? Ein Coach/ Ich hingegen begleitet dich auf dem Weg der Lösungsfindung die zu dir passt und erarbeite mit dir einzelne Schritte zum Ziel. Coaching ist zukunftsorientiert und fragt eher nach dem Was. Was kann ich tun damit die Situation sich ändert? Im Coaching geht es um dich als Frau und zwar ganz individuell wie wir Frauen eben sind.

Was bedeutet das in der Praxis?

Am Anfang steht oft ein „eigentlich“ ist alles gut. Unterschwellig merkt man jedoch das etwas nicht stimmt. Dieses Bewusstsein ist meist der Anfang  und allererste Schritt um ein Coaching wahrzunehmen. Im Coaching ist der Veränderungswille nötig damit eine Verbesserung der Situation langfristig stattfinden kann. Im Coaching sind alle Themen des Lebens willkommen. Berufliche sowie private Themen. Du selbst bist die Expertin wenn es um dein Leben geht und auch um deine Wünsche und Ziele. Gemeinsam erarbeiten wir deine individuelle Lösung.

Was ist das Ziel? Was ist meine Mission?

Ich möchte das du dich in deiner Haut wohlfühlst und einfach rundum zufrieden bist mit dir und deinem Leben. Nur dann kannst du dein volles Potenzial ausschöpfen, das tun was du möchtest und einfach DU sein.  Glücklich sein ist ein temporärer Zustand. Zufrieden sein umschreibt einen dauerhaften Gesamtzustand, den ich mir als Ziel gesetzt habe. Nicht nur für mich, sondern eben auch ihn bei dir herbeizuführen.

Zufriedenheit ist das neue glücklich sein.

Vorgespräch

Vor unserer Zusammenarbeit findet ein kostenloses Vorgespräch statt welches ca. 20 Minuten dauert. Hier lernen wir uns kennen und sprechen über dein Anliegen, das weitere Vorgehen und die Details. Du entscheidest, wie oft und wie lang du an deinem/deinen Thema/Themen arbeiten möchtest.